
Pesapalli jõutreening
Pesapalli jõutreening aitab teil luua pesapallispetsiifilise vastupidavustreeningu programmi, mis aitab sportlastel igal positsioonil – söötjatel, püüdjatel, keskmise siseväljaku mängijatel, nurga siseväljaku mängijatel, keskväljaku mängijatel ja nurga väljaku mängijatel – arendada jõudu ja võimsust, mis neid väljakul teenib.
