Kuulikindel dieet

Kahekümnendate keskpaigas oli Dave Asprey edukas Silicon Valley multimiljonär. Ta kaalus ka 136 kilogrammi, hoolimata asjaolust, et ta tegi seda, mida arstid soovitasid: sõi 1800 kalorit päevas ja treenis 90 minutit päevas kuus korda nädalas.

Kui liigne rasv hakkas tekitama ajuudu ja isud röövisid tema energia ja tahtejõu, pöördus Asprey samade häkkimistehnikate poole, mis teenisid talle varanduse, et „häkkida“ omaenda bioloogiat. Ta investeeris üle 300 000 dollari ja 15 aasta, et paljastada, mis takistas tema energiat, sooritusvõimet, välimust ja õnne. Alates privaatsetest aju-EEG keskustes asuvatest keskustest kuni Tiibeti kaugete kloostriteni, läbi radioaktiivsete ajuskaneeringute, vere keemilise analüüsi, närvisüsteemi testide ja muu – ta uuris nii traditsioonilisi kui ka alternatiivseid tehnoloogiaid, et saavutada oma füüsiline ja vaimne täiuslik vorm. Tulemus? Bulletproof Diet – põletikuvastane programm näljatundeta kiireks kaalulanguseks ja tippsoorituseks.

Kuulekindel dieet seab kahtluse alla ja muudab teie arusaama kaalulangusest ja heaolust. Te jätate hommikusöögi vahele, lõpetate kalorite lugemise, sööte suures koguses tervislikke küllastunud rasvu, treenite ja magate vähem ning lisate nutikaid toidulisandeid.

Nii tehes saate energiat juurde, kasvatate lihasmassi ja näete, kuidas kilod sulavad. Traditsioonilisest dieedimõtlemisest loobudes kaotas Asprey kahekümnendates eluaastates ülekaalu ja haiguse ning kaotas nüüd 40-ndates eluaastates 45 kilogrammi, tõstis oma IQ-d ja tundis end paremini kui kunagi varem. Bulletproof Diet on teie teekond paremasse ellu.