Iga hingetõmme, uued võimalused

Vahendid ja anekdoodid vananemise ümbermõtestamiseks menukite „Töö kui vaimne praktika“ ja „Vananemine kui vaimne praktika“ autorilt.

Vananemine on teekond: aastakümneid pikk seiklus täis uusi võimalusi ja üllatusi. Paljude meeste jaoks võib vanusega kaasnev mehelikkuse ja jõu langus olla raske tablett alla neelata. Kui need kaovad, kuidas me saame aru, kes me oleme? Mida tähendab olla mees?

Tuginedes uuringutele, intervjuudele ja isiklikele lugudele, näitab raamat „Iga hingetõmme, uued võimalused“ lugejatele, kuidas pöörduda vananemisega seotud muutuste poole ning hinnata kaotusi ja üleminekuid kui uusi teid rõõmu, eneseavastamise, uuenemise ja kasvu poole. Süvenedes teemadesse nagu lahutus, vallaline elu, pensionile jäämine ja uued karjäärivõimalused, sisaldab iga peatükk mõtiskluslikku praktikat nimega „Sügav meeleanalüüs“, mis aitab lugejatel navigeerida hirmude ja püüdlustega, mis kaasnevad suhetes ja töös toimuvate muutustega. See raamat käsitleb haiguste, ainete kuritarvitamise ja suremusega seotud keerulisemaid reaalsusi, andes samal ajal lugejatele jõudu kaastundlikult omaks võtta järgmised sammud ja vaimsed ettevalmistused oma elu viimasteks aastakümneteks. See raamat ei paku tööriistu elu vältimatu osa eemale peletamiseks; pigem pakub see raamistikke ja strateegiaid selle rahumeelseks omaksvõtmiseks.