Sõbraks olemine

Sõprussuhted on nagu iga teinegi suhe – kui need toimivad, muudavad need meie elu paremaks. Kui need ei toimi või on neid raske leida, muudavad need meie elu raskemaks. Gina Handley Schmitt nägi oma teraapiakliente, kellel oli raskusi lähedaste sõprade leidmise ja hoidmisega, ning kirjutas selle raamatu, et aidata lahendada sotsiaalmeedia ajastul täieulatuslikuks muutuvat sõpruskriisi. Sellest raamatust õpid: Kuidas tuvastada ja võtta ühendust potentsiaalsete uute sõpradega? Kuidas säilitada pikaajalisi sõprussuhteid kiiretel aegadel ja elumuutuste ajal? Millal ja kuidas oma vajadusi välja öelda ja sõpradega piire seada? Oskused sõprussuhete tugevdamiseks konfliktide lahendamise kaudu. Sõprussuhte lõpetamise keeruline kunst. Kõike seda teed, kasutades viit põhioskust: olla kättesaadav, autentne, kinnitav, enesekindel ja aktsepteeriv. Elu on palju magusam, kui su kõrval on head sõbrad!