Soovimatute pealetükkivate mõtete ületamine

€16,99
8 laos, valmis saatmiseks

Sally Winston

184 psl.

2017. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781626254343

Selles mõjusas raamatus pakuvad kaks ärevushäirete eksperti võimsaid ja tõestatult tõhusaid kognitiiv-käitumusliku teraapia (KKT) oskusi, mis aitavad lugejatel häirivatest mõtetest vabaneda, intensiivsest häbist üle saada ja ärevust vähendada.

Vaata üksikasju