Vastupidavuse töövihik
Tavaline hind
€27,00
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Üha enam näitavad uuringud, et vastupidavus on vaimse tervise ja heaolu nurgakivi. Raamatus „Vastupanuvõime töövihik“ aitab Glenn Schiraldi, raamatu „Enesehinnangu töövihik“ autor, lugejatel arendada oskusi, mis on vajalikud suurtest ja väikestest tagasilöökidest taastumiseks, ning arendada positiivse psühholoogia ja kognitiivse käitumisteraapia abil kasvule suunatud mõtteviisi.
Vastupidavuse töövihik