StressLess

€18,99
4 laos, valmis saatmiseks

Matthew Johnstone

208 psl.

2019. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781472141057

Menukirjaniku ja illustraatori Matthew Johnstone'i uus teos, mis koos kliinilise psühholoogi Michael Playeriga uurib stressiga toimetuleku viise, kasutades KKT-st, ACT-st ja tähelepanelikkusest pärit tehnikaid.

Vaata üksikasju