Smuutide piibel

Enimmüüdud ja oluliste smuutide juhend, mis hõlmab nende laiaulatuslikke toitumis- ja tervisega seotud eeliseid.

Smuutide piibel sisaldab üle 400 retsepti koos nõuannetega, kuidas hõlpsalt saada kätte oma päevane puu- ja köögiviljade portsjon uskumatult tervislike, toitaineterikaste, mineraalide- ja vitamiinirikaste smuutide segude abil.

Need hõlpsasti valmistatavad ja suurepärase maitsega joogid on võtmetähtsusega, et aidata kõigil, kes on huvitatud tõeliste ja täisväärtuslike toitude saamisest oma kehasse iga päev nädalas. Kulinaar-taimetark ja professionaalne koduökonomist Pat Crocker pakub retsepte kuumade, külmade ja külmutatud smuutide jaoks, kasutades puuvilju, köögivilju ja ürte nii piimatoodete kui ka piimavabade alternatiividega. Mõned tervislikud ja maitsvad segud, mis on lisatud sellesse uude „Smuutide Piibli“ väljaandesse, on muuhulgas „Flu Fighter“, „Watermelon Wave“, „Blazing Beets Sage Relief“ ja „Mega Melon Supreme“.

Raamat sisaldab ka teavet seitsme kehasüsteemi ja nende olulisuse kohta hea tervise tagamisel, lisaks nõuandeid toitumise ja elustiili muutmise kohta, et toetada tippvormi saavutamist. Lugejatele on Crockeri kaheksa levinud terviseprobleemi kirjeldusest koos soovitustega nende vastu võitlemiseks loodusliku toidu abil suurt kasu.

„Smuutide piibel“ on olnud usaldusväärne allikas juba peaaegu kaks aastakümmet. See on üks väheseid selleteemalisi raamatuid, mis pakub põhjalikku teavet nii kesktaseme kui ka kogenud smuutide valmistajatele.