Pikaealisuse dieet

ELA KAUEEM TERVEMANA RAHVUSVAHELISE BESTSELLERI JUHENDI TOEL, MIS MUUDAB SU ELU

„Dieet, mis on noorena püsimise võti...“ Dr Valter Longot peetakse nüüdseks üheks mõjukamaks hääleks „paastuliikumises“ ( The Times).

„Dr Valter Longo on üks tõelisi teaduspioneere toidu mõju uurimisel tervisele.“ Dr Michael Mosley, menuraamatute „Kiire dieet“ ja „Nutika soolestiku dieet“ autor.

---

Tehke lihtsaid muudatusi, mis võivad teie tervet eluiga pikendada

Vanusega seotud lihaste ja luude hõrenemise ennetamine

Suurenda oma vastupanuvõimet diabeedile, südame-veresoonkonna haigustele, Alzheimeri tõvele ja vähile

Säilita oma ideaalne kaal ja vähenda kõhurasva

See on kliiniliselt testitud, revolutsiooniline ja lihtne dieet, mis aitab sul vananemist aeglustada, haigustega võidelda ja kaalu langetada.

Pärast 30 aastat kestnud uurimistööd avastas professor Valter Longo – biokeemik ja üks maailma juhtivaid vananemise uurijaid –, et pikaealisuse saladus peitub spetsiaalse dieedi abil käivitatavas rakkude uuenemises.

Ja et tema paastumist imiteerivast dieedist kinni pidades saame end toidu abil tervendada.

Pikaealisuse dieet juhendab teid protsessi käigus järgmiselt:

¬∑ Lihtsalt omaksvõetav eluaegne plaan

¬∑ Paastumist imiteeriv dieet 3-4 korda aastas , vaid 5 päeva korraga

¬∑ 30 lihtsat ja maitsvat retsepti, mis põhinevad Longo teosel "Pikaealisuse viis sammast"

Selle elukestva tervist turgutava plaani abil tunned paastumise eeliseid ilma näljatundeta ning elad pikemat, tervemat ja täisväärtuslikumat elu.

Ja saate proovida lihtsaid, taime- ja kalapõhiseid retsepte...

Suurepärane südamele ja rikas antioksüdantide poolest: must riis suvikõrvitsa ja krevettidega

Hea rauaallikana söö vahepalaks tumedat šokolaadi ja jogurtit.

¬∑ Magustoiduks proovige hapukaid kuivatatud jõhvikaid ja kreeka pähkleid