
Kuidas ärevusega toime tulla
Ärevus on normaalne ja loomulik kogemus, kuid enamik meist soovib seda hallata ja vähendada. Sari „Kuidas sellega toime tulla” pakub tervishoiutöötajatelt ja tippspetsialistidelt struktureeritud lahendusi, mis aitavad teil kognitiiv-käitumusliku teraapia abil probleemidega põhjalikult ja lõplikult toime tulla.
