Teismelise jooga joogaterapeutidele
Tavaline hind
€28,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
See raamat sisaldab jooga- ja tähelepanelikkuse harjutusi, millel on püsiv positiivne mõju ka väljaspool joogamatti, ning näitab, kuidas joogatehnikaid teismelistega töötamisel optimaalselt kasutada. See annab nõuandeid ärevuse, depressiooni, sõltuvuse ja kiusamisega toimetulekuks ning toob näiteid asanatest, pranayamast, meditatsioonist ja paljust muust.
Teismelise jooga joogaterapeutidele