Uus jõusöömine

Tavaline hind €21,99
2 laos

Susan M. Kleiner

432 psl.

2018. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781492567264

„Uus energiline söömine“ pakub teaduspõhist toitumiskava, mis selgitab, mida ja millal süüa ning kuidas oma toitumist vastavalt oma kehaehitusele, sooritusvõimele ja energiavajadusele kohandada. See on autoriteetne juhend lihaste kasvatamiseks ja rasva vähendamiseks.