Jõutreeningu anatoomia treening

Tavaline hind €25,99
6 laos, valmis saatmiseks

Frederic Delavier

256 psl.

2011. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781450400954

Pakub enam kui 200 harjutust ja 50 treeningut, mis näitavad, kuidas lihased suhtlevad ümbritsevate liigeste ja skeleti struktuuridega. See väljaanne sisaldab jõu-, võimsus-, kulturismi- ja toonimisprogramme. See pakub optimaalse soorituse saavutamiseks mõeldud treeningrutiine enam kui 30 spordialal, sealhulgas korvpall, jalgpall, kergejõustik ja golf.