Jooga Nidra täielikuks lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks

Tavaline hind €18,99
1 laos

Julie T. Lusk

200 psl.

2015. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781626251823

Krooniline stress on vaikne palgamõrvar, mis võib viia paljude tervise- ja vaimse tervise probleemideni, nagu ärevus, kaalutõus, diabeet ja südamehaigused. Selles raamatus pakub holistilise tervise ekspert Julie Lusk lugejatele võimsa jooga nidra programmi, mis peatab stressi tekkimise.