Ärevusega toimetuleku alused

€18,99
2 laos

James Cowart

160 psl.

2017. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781785831676

Raamatus „Ärevusega toimetuleku alused: stressi ja ärevuse juhtimine KKT abil“ pakub James Cowart kokkuvõtliku kogumi kognitiiv-käitumuslikust teraapiast (KKT) pärit läbiproovitud ja tõestatud strateegiatest ning muudab need kättesaadavaks inimestele, kes õpivad oma ärevusega igapäevaselt toime tulema.

Vaata üksikasju