Aja peatamise kunst

Nagu nähti ajalehtedes MAIL ON SUNDAY, THE DAILY MAIL ja THE TELEGRAPH ning kuuldud BBC RADIO 2-s Chris Evansiga.

„Armas raamat. Pakub iga päev väikese õppetunni, kuidas olla tähelepanelikum, kuidas aega aeglustada või peatada.“ Chris Evans, BBC Radio 2

-- ...

Meeletu maailm... või meeletu meel?

New York Timesi bestsellerite autor Pedram Shojai paljastab, mida on vaja aja peatamiseks...

Avasta aja sügavaimad saladused ja võta oma elu üle kontroll.

100-päevase Gongi rituaali järgides – iga päev kindla aja ehk „Gongi“ eraldamisega igapäevastele ülesannetele – avastad, et su meel on rahulikum ja selgem, ning sul on ka ruumi saavutada seda, mida elus soovid.

Taoistlik minister ja New York Timesi bestsellerite autor Pedram Shojai näitab, kuidas iidset vaimset aja peatamise praktikat saab muuta lihtsaks ja tõhusaks eluks vajalikuks oskuseks, mis aitab teil tunda end vähem stressis, puhanumana ja keskenduda kõige olulisemale.

„ Aja peatamise kunst“ on võimas raamat, mis aitab teid selles ajaloolises kriitilises pöördepunktis, mil aeg näib hetkega kaduvat. Soovitan seda soojalt.“ Daniel G. Amen, MD, Amen Clinicsi asutaja ja raamatu „Memory Rescue“ autor.

„Kes oleks võinud arvata, et aja võitmiseks tuleb tegelikult peatuda, kohal olla ja pühendada aega konkreetsetele tegevustele?“ – JJ Virgin, New York Timesi bestsellerite „The Virgin Diet“ ja „Sugar Impact Diet“ autor.