Depressiooni ravi
Tavaline hind
€18,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Võida depressioon kohe – ja kogu eluks
Ulatuslikul ja hämmastava edumääraga uurimistööl põhinev raamat „The Depression Cure“ visandab depressioonist taastumise samm-sammult plaani, mis keskendub kuuele võtmeelemendile, mis on tänapäeva elustiilist tervislikes annustes suures osas kadunud.
- füüsiline treening
- oomega-3-rasvhapped
- loomulik päikesevalguse käes viibimine
- taastav uni
- sotsiaalne seotus
- sisukas ja kaasahaarav tegevus
Oma kuueetapilise programmiga ei anna dr Ilardi mitte ainult mõtet depressioonist, vaid pakub ka praktilist ja lihtsat taastumisplaani. „Depressiooni ravi“ on oluline juhend kõigile, kes otsivad alternatiivset lähenemist depressiooniravile.
Ulatuslikul ja hämmastava edumääraga uurimistööl põhinev raamat „The Depression Cure“ visandab depressioonist taastumise samm-sammult plaani, mis keskendub kuuele võtmeelemendile, mis on tänapäeva elustiilist tervislikes annustes suures osas kadunud.
- füüsiline treening
- oomega-3-rasvhapped
- loomulik päikesevalguse käes viibimine
- taastav uni
- sotsiaalne seotus
- sisukas ja kaasahaarav tegevus
Oma kuueetapilise programmiga ei anna dr Ilardi mitte ainult mõtet depressioonist, vaid pakub ka praktilist ja lihtsat taastumisplaani. „Depressiooni ravi“ on oluline juhend kõigile, kes otsivad alternatiivset lähenemist depressiooniravile.
Depressiooni ravi