Harjutav meel

Varane elu on täis katse-eksituse meetodil harjutamist. Kui oleksime ebaõnnestumiste, korduste ja raskuste ees alla andnud, poleks me kunagi õppinud kõndima ega kingapaelu siduma. Miks me siis täiskasvanutena sageli eesmärgist loobume, kui alguses see ei õnnestu? Tänapäeva elu tehnoloogiline kiirus, harjumuspärane multitegumtöötlus ja kohese rahulduse lubadused ei aita. Kuid oma uurimuses selle kohta, kuidas me õpime (mida ajendasid tema püüdlused õppida selliseid distsipliine nagu muusika ja golf), on Sterner leidnud, et oleme unustanud ka harjutamise põhimõtted – eesmärgi valimise ja selle saavutamiseks pideva pingutuse protsessi. Sterneri õpetatavad meetodid näitavad, et korralikult tehtud harjutamine ei ole meisterlikkuse poole püüdlemine vaev, vaid iseenesest rahuldust pakkuv protsess, mis arendab distsipliini ja selgust.

Keskendudes „protsessile, mitte tulemusele“, õpid elama igas hetkes, kus leiad rahu ja tasakaalukuse. See raamat muudab millegi keerulise õppimisega seotud mõttetuse tunde naudingu ja valmisoleku suhtumiseks.