Maga koos Buteykoga

Tavaline hind €17,95
2 laos

Patrick McKeown

150 psl.

2011. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780956682376

Harjuta Buteyko meetodit, et oluliselt vähendada norskamist ja obstruktiivset uneapnoed. Õpi, kuidas igapäevane hingamine mõjutab sinu unekvaliteeti. Avasta nina kaudu hingamise olulisus obstruktiivse uneapnoe vähendamiseks. Õpi, kuidas ninakinnisust vähendada ja suu kinni hoida. Tuvasta laste uneprobleemide riskifaktorid. Vaid seitsme päevaga koge kvaliteetsemat und, ärka erksamana ja saa kasu paremast päevasest energiast.