Söö ja tunne end värskena
Tutvustame „Söö ja tunne end värskena“ – kõikehõlmavat vegan ajurveeda kokaraamatut, mis sisaldab üle 100 tervendava retsepti.
Astuge heaolu ja rahu teekonnale iidse ajurveeda teaduse abil.
Kas oled ajurveeda uustulnuk? Pole hullu! See õpetab, et toit on jumalik ravim, millel on tervendav jõud, ning on täis terviklikke tervendavaid retsepte, mis sobivad just sinu individuaalsetele vajadustele. See kaunilt illustreeritud kokaraamat annab detailse ülevaate sellest, kuidas toituda vastavalt oma keha konkreetsetele vajadustele, ja aitab sul luua ühenduse oma sisemise minaga.
Sukeldu otse sisse ja avasta:
- Üle 100 maitsva vegan- ja gluteenivaba retsepti
- Selge ja hõlpsasti jälgitav ülevaade Ayurveda põhiprintsiipidest
- Põhjalikud viktoriinid sinu keha-vaimu tüübi kindlakstegemiseks, et määrata kindlaks sinu kehale parimad toidud.
-Põhirõhk on ette valmistatud toitudel, mis on loodud kaasaegset tervislikku eluviisi silmas pidades
Kas soovid sel uuel aastal uut mina luua? Siis oledki leidnud õige koha!
„Eat Feel Fresh“ rõhutab ajurveeda toitumise moderniseeritud, taimepõhist lähenemist, julgustades teid õppima, kuidas aastaaegade ja kliima muutused mõjutavad teie seedimist ning kuidas oma toitumist vastavalt kohandada.
Armu kokkamisse ja muuda oma suhet toiduga paremaks selle kaasaegse vegan ajurveeda kokaraamatuga: see on kohustuslik terviseraamat kõigile, kes on huvitatud ajurveeda põhimõtete omaksvõtmisest oma elustiili. See on ka ideaalne kingitus jooga harrastajatele, kes soovivad oma füüsilist praktikat toitumise ja elustiili kaudu täiendada, või üldiselt kõigile, kes on huvitatud terviklikust tervendamisest, et saavutada tervislikum ja tasakaalustatum eluviis.
Vaimu ja keha heaolu on meie inimestena toimimise seisukohalt ülioluline. See tervisliku toitumise kokaraamat pakub olulist juhendit, kuidas oma kõige kallima vara eest terviklikult hoolitseda. See sisaldab isiklikku jutustust ja autori enda edulugu, aga ka praktilisi juhiseid ja kauneid fotosid, mis aitavad teil oma toidusedelisse kõige paremini integreerida traditsioonilist ajurveeda tarkust ja kaasaegset toitumisteadust.