Metsateraapia

"Kes poleks end pärast metsas jalutuskäiku, piknikku õues või meres ujumist paremini tundnud? Looduses viibimises on midagi hinge rahustavalt lihtsat ja värskendavat, selles, et nautida õues olemise naudingut, olla tähelepanelik emakese looduse andide suhtes ning haarata mõlema käega kevadest ja suvest – ning neist sinistest taevast, kargetest sügis- ja talvepäevadest. Kuid kahjuks on see oskus, mille me kaotame. Meist saavad seinte vahele mähitud ja ülesannete nimekirjadesse lõksu jäänud olendid, kes talveunne jäävad, samal ajal kui maailm tärkab, kasvab ja muutub. Metsateraapia ei ole mõeldud ainult mägironijatele või kärestikusõitjatele – selle raamatu näpunäited on mõeldud inspireerimatutele isadele, kes soovivad oma peredega taasühenduda, raamatukoidele, kes soovivad oma ämblikuvõrgud maha raputada, kinni jäänud lastele, kes vajavad pingete maandamist, stressis spetsialistidele, kes soovivad peatuda ja lilli nuusutada, ning kurnatud emadele, kes vajavad noorendavat energiat. Me kõik teame, et õues olemine on meile hea. Meie esivanemad tegid seda. Meie peaksime ka. See raamat aitab teil elada oma unustamatuimat ja vapustavaimat õues olemise elu. Ehitades edasi..." Loodusega ühenduse loomise trend ja selle mõju meie heaolule, alates lihtsast jalutuskäigust metsas ja maal paariteraapiana kuni isevalmistatud looduslike ilutoodete ja selleni, kuidas õues olemist oma koju tuua, pakub Forest Therapy hooajalisi näpunäiteid, mis aitavad teil loodusega taasühineda. – Kirjastaja kirjeldus.