Somaatiline laskumine

Võimas meditatsioonipraktika ühenduse loomiseks oma keha kaasasündinud, juhtiva tarkusega .

Kas sul on kunagi olnud teatud inimese või olukorra kohta "kõhutunne"? Või intuitsioon, kuidas reageerida konkreetsele väljakutsele oma elus?

Sellistes stsenaariumides pole midagi maagilist ega müstilist. Tegelikult sisaldab meie keha tohutut tarkust, mis pole meie teadvusele otseselt kättesaadav, ning see suhtleb meiega pidevalt kehaliste tunnete, muljete, aistingute, materiaalsete intuitsioonide ja tajude kaudu. Kuna aga enamik meist on oma somaatilistest kogemustest nii ära lõigatud, ei ole me oma keha väljenduse sellest dimensioonist üldse teadlikud. Kuigi see intelligentsus võib enamasti tunduda varjatuna, võib keha tarkus tegelikult olla meile teejuhiks oma elu täisväärtuslikul elamisel ja ka teistele kaastundlikult reageerimisel.

Somaatilise laskumise meditatsioonipraktika kaudu näitab Reggie Ray meile, kuidas luua ühendus oma keha intuitiivse intelligentsusega. Somaatilise laskumise käigus näeme, et keha näitab meile alati, millist reaktsiooni, suunda või tegevust igal ajahetkel vaja läheb, ning sellele saab tegelikult igapäevaelus otsuste langetamisel toetuda kui peamisele praktilisele ressursile.

Raamat sisaldab lugeja täiendavaks abistamiseks linke juhendatud meditatsioonide veebipõhistele helisalvestistele.