Mike Mentzeri tarkus
Tavaline hind
€23,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Motiveerivate fotodega illustreeritud raamat näitab, kuidas liigne treenimine teie edusamme aeglustab. See käsitleb selliseid teemasid nagu: „ebaõnnestumise punktini“ töötamise olulisus; Mentzeri varaste Nautiluse masinate kasutamine: „raske koormuse“ seminar; „kõige produktiivsem“ rutiin; ja edasijõudnud „raske koormuse“ treeningtehnikad.
Mike Mentzeri tarkus