Mine oma mõtetest välja ja tule oma ellu
Tavaline hind
€25,00
Ăśhiku hind
/
Ei ole saadaval
Sisaldab samm-sammult tähelepanelikkuse ja aktsepteerimise harjutusi emotsionaalse valu tõhusaks leevendamiseks. See raamat arendab aktsepteerimis- ja pühendumisteraapiat (ACT), mis on psühhoteraapia revolutsiooniline suund, samm-sammult harjutusteks, mida lugejad saavad kasutada emotsionaalse valu leevendamiseks.
Mine oma mõtetest välja ja tule oma ellu