Kehastunud teismeline

Esimene raamat, mis pakub noorukite ainulaadsetele vajadustele kohandatud somaatiliste liikumiste õppekava

Susan Bauer esitleb murrangulist õppekava, mis õpetab teismelistele, kuidas integreerida keha ja vaimu, parandada kinesteetilist intelligentsust ja arendada sisemist vastupidavust, mida nad vajavad nii praegu kui ka täiskasvanueas edu saavutamiseks. „The Embodied Teen“ on loodud õpetajatele, terapeutidele, nõustajatele ja liikumispraktikutele ning pakub teedrajavat sissejuhatavat, õpilasekeskset programmi somaatiliste liikumiste õpetamisel. Kasutades õpilase enda keha enesehoolduse, vigastuste ennetamise, kehateadlikkuse ja emotsionaalse vastupidavuse õppimise laborina, õpetab Bauer kehalise kasvatuse põhipraktikaid, mis loovad aluse edasiseks oskuste arendamiseks spordis, tantsus ja vaba aja tegevustes. Õpilased õpivad anatoomia ja füsioloogia põhitõdesid ning vabanevad ennast kahjustavatest harjumustest, mis mõjutavad kehapilti ja enesehinnangut. Oma kultuurilisi arusaamu uurides avastavad nad oma kehaga seotud eelarvamused, mis aitab neil nii austada mitmekesisust kui ka arendada kaastunnet enda ja teiste vastu. Selles raamatus esitatud lühikesed ja arusaadavad õppetunnid annavad teismelistele jõudu, kui nad navigeerivad ebastabiilsete füüsiliste ja emotsionaalsete väljakutsetega, millega nad selles elavas ja võimsas eluetapis silmitsi seisavad.