Halda oma valu

Krooniline valu on vaikne epideemia, mille all kannatab igapäevaelus iga viies inimene. Raamat „Valu haldamine“ on hädavajalik juhend, mis aitab mõista, miks valu püsib, mis toimub teie kehas ja milliseid sümptomeid valu vallandab. Raamat pakub võimalikke meditsiinilisi ravimeetodeid ja juhendab teid igapäevaelu praktiliste harjutuste abil. Dr Nicholase ja dr Molloy strateegiad võimaldavad seada lühi- ja pikaajalisi eesmärke, mis minimeerivad valu mõju nii tööle kui ka vabale ajale. Lühidalt öeldes pakub see raamat selgust ja kontrolli. - Tugineb autorite ulatuslikele kogemustele ja uusimatele uuringutele - Selgitab selgelt valu põhjuseid - Pakub positiivseid ja praktilisi viise valu mõju minimeerimiseks - Läbivaadatud ja ajakohastatud - Sisaldab peatükki eakate inimeste valuvaigistamise kohta.