
Ayurveda kokaraamat
Ayurveda kokaraamat pakub värske ja uue vaatenurga sellele iidsele enesetervendamise kunstile. Üle 250 maitseproovitud retsepti on spetsiaalselt loodud iga inimese põhiseaduse tasakaalustamiseks, rõhuasetusega lihtsusele, kergusele ja tervislikule toitumisele. Retseptid ulatuvad eksootilistest India roogadest vanade Ameerika lemmikuteni. Nii lääne toitumisspetsialist Amadea Morningstar MA kui ka suurepärane India kokk Urmila Desai tunnevad hästi mitmesuguseid tervendamistraditsioone. Ayurveda kokaraamat sisaldab põhjalikku arutelu Ayurveda toitumise, tridoshi vaadete ja püsivate toitumismuudatuste üle.
