Jooga ja skolioos
Tavaline hind
€18,95
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
„Jooga ja skolioos: teekond tervise ja tervenemise juurde“ on sügavalt rahustav liikuva meditatsiooni ja füüsilise tegevuse vorm ning ohutu viis jõu, vastupidavuse ja paindlikkuse taastamiseks ning skolioosi selgroo kõveruse raviks ilma operatsioonita. Raamat pakub tõenduspõhist vaadet selle lähenemisviisi toimimisele. Dr Fishman on aastaid ravinud skolioosiga inimesi jooga abil ning on kogunud oma töödest röntgenpilte enne ja pärast, mis näitavad Iyengari jooga praktikast tulenevat kõveruse astme tegelikku vähenemist.
„Jooga ja skolioos: teekond tervise ja tervenemise juurde“ on julgustuse, teadmiste ja tervenemise allikas neile, kellel on skolioos ja kes vajavad selle ravimist, kuid soovivad vältida breketeid ja/või operatsiooni. See käsitleb lühidalt skolioosi ajalugu ja ravimeetodeid ning arutleb selgroo arengu üle embrüos. „Jooga ja skolioos“ uurib keha joondamise kontseptsiooni keerukust, kusjuures raamatu põhiosa näitab, kuidas skolioosi ravida Iyengari jooga abil. Neljas peatükis antakse juhiseid joogaasanate kohta skolioosi korral ja kolmas peatükk käsitleb jooga harjutamist igapäevaelus. Raamat sisaldab Iyengari jooga rajaja BKS Iyengari eessõna.
Jooga ja skolioos