Kiskja kokaraamat

Keto ja lihasööja kohtuvad selles revolutsioonilises uues raamatus, mille autor on austatud kokaraamatute autor ja madala süsivesikusisaldusega dieedi pioneer Maria Emmerich. Kas teadsite, et meie esivanemad olid tippkiskjad, kes olid isegi lihasööjamad kui hüäänid ja suured kaslased? See oli vaid umbes 30 000 aastat tagasi. Kuid sellest ajast alates on meie toitumine drastiliselt muutunud tänu põllumajanduse leiutamisele umbes 7000 aastat tagasi ning viimase 100 aasta jooksul miljonite toidulisandite kasutuselevõtule, aastaringse toiduvaru arendamisele ning puu- ja köögiviljade hübridiseerimisele, mis muutis need suhkrurikkamaks ja toitaineterikkamaks. „Lihasööjate kokaraamat“ uurib, mida meie keha on tegelikult loodud seedima, ja annab veenvaid tõendeid selle kohta, et me oleme loodud peamiselt lihasööjateks. Selles raamatus saate teada, miks kõigil taimedel on oma varjukülg. Antitoitained on kemikaalid ja ühendid, mis toimivad looduslike pestitsiididena või kaitsevad taimi söömise eest. Maria selgitab, kuidas antitoitained võivad röövida teie kehalt mineraale ja muid toitaineid ning viia autoimmuunhaiguste ja lekkiva soole tekkeni. Autoimmuunhaiguste raviks on olemas isegi protokoll nimega Karnivoori Autoimmuunprotokoll: detailne süsteem, mis aitab sul läbida erinevaid lihasöömise tasemeid, et leida punkt, kus sinu keha reageerib kõige paremini ja on sümptomiteta. Samuti saad teada, millised toidud on toitainete poolest kõige rikkamad, et aidata su kehal terveneda. Karnivoori kokaraamat sisaldab enam kui 100 maitsvat lihale keskendunud retsepti, mis pakuvad uuenduslikke viise maitse ja mitmekesisuse lisamiseks. Saadaval on isegi lihasööjate toidukavad koos toidunimekirjadega, et dieeti oleks lihtne järgida.