Enesehoolduse kokaraamat
Tavaline hind
€18,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
Toidavad ja enesehooldust pakkuvad retseptid energia andmiseks, une parandamiseks ja tuju tõstmiseks.
Nii paljud meist elavad oma kiire elu ilma tervislikku toitu söömata. Ometi, kui me ei anna oma kehale seda, mida see päevaks (ja ööks) energiat vajab, jääme haigeks, tunneme end masendunult ja meil on uneprobleeme. Selles kaunis raamatus tutvustab Gemma Ogston meile toitumist kui ülimat kokka ning oma teekonda emaks ja ettevõtjaks saamise teel – iga retsept on loodud nii, et see turgutaks nii teie keha kui ka vaimu.
Rohkem kui 60 maitsva retseptiga, sealhulgas tuline oahautis halva ilmaga päevadeks, rahustav miso-pasta soolestiku mikrofloora turgutamiseks ja rikkalik šokolaadipuding, sest SINA väärid seda, on „Enesehoolduse kokaraamat“ kõigile, kes vajavad lisahoolt.
Nii paljud meist elavad oma kiire elu ilma tervislikku toitu söömata. Ometi, kui me ei anna oma kehale seda, mida see päevaks (ja ööks) energiat vajab, jääme haigeks, tunneme end masendunult ja meil on uneprobleeme. Selles kaunis raamatus tutvustab Gemma Ogston meile toitumist kui ülimat kokka ning oma teekonda emaks ja ettevõtjaks saamise teel – iga retsept on loodud nii, et see turgutaks nii teie keha kui ka vaimu.
Rohkem kui 60 maitsva retseptiga, sealhulgas tuline oahautis halva ilmaga päevadeks, rahustav miso-pasta soolestiku mikrofloora turgutamiseks ja rikkalik šokolaadipuding, sest SINA väärid seda, on „Enesehoolduse kokaraamat“ kõigile, kes vajavad lisahoolt.
Enesehoolduse kokaraamat