Jane Austeni dieet

Mida saab Jane Austen meile tervise kohta õpetada?

Mitme miljoni fännibaasi omava Austeniga on juba saanud „elustiili“ kuulsus: tema armastuse ja romantika ideede jäljendamine on tema võrratu kuulsuse keskmes. Oma uusimas kirjanduslikus seiklusraamatus pakub autor Brian Kozlowski uue vaatenurga Austeni elu romantilisele kirjeldamisele. „Jane Austeni dieet “ on esimene retrospektiivpilk klassikalise kirjanduse terveimatele tegelastele ja sellele, mida nad meile tänapäeval õpetada saavad.

Jane jätab oma romaanidesse hulga kindlaid vihjeid, raamistiku tervise omaksvõtmiseks, mida tema elegantsed tegelased nii pingutuseta teevad. „Jane Austeni dieet“ jagab Jane'i lähenemist toidule, vormisolekule ja kogu keha „õitsemisele“. Sest olgu selleks siis Lizzie moodi söömise õppimine või Emma moodi treenimine, peaks särava Austeni tegelase moodi elamine olema sama lihtne kui armumine.

Kuigi Austeni raamatute tegelased näivad püsivat pingutuseta vormis – nii graatsilised, nii erinevad meist –, on Austeni dieet vägagi reaalne ja teadus hakkab tõestama selle tähelepanuväärset reaalsust. Tegelikult on Austeni eluviis just see, mida tipptasemel arstid ja toitumisspetsialistid tänapäeval välja kirjutavad, pole nad lihtsalt aru saanud, et Jane avastas "uusimad" saladused enam kui kakssada aastat tagasi!

Mõtle sellele kui Pemberley versioonile paleo elustiilist – vaimukas tagasipöördumine Regency-ajastu toidu- ja vormisolekustrateegiate juurde, paljastades Jane'i unustatud retsepti 21. sajandi hõõguva "tervise ja õnne" saavutamiseks – ilma peakatete või kummardusteta.