Jõutreening

Tavaline hind €21,99
2 laos

Thomas R. Baechle

288 psl.

2019. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781492586951

„Jõutreening” aitab parandada lihasvastupidavust, arendada jõudu, suurendada lihasmassi ja parandada keha koostist. Alates jõutreeningu põhitõdedest kuni individuaalse programmi koostamise üksikasjadeni hõlmab see värviline juhend jõutreeningu kõiki tahke, sealhulgas tarka toitumist tulemuste maksimeerimiseks.