Jooga raskustega mannekeenidele

Tavaline hind €16,99
2 laos

Sherri Baptiste

384 psl.

2006. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780471749370

Raudjooga on keha ja vaimu ühendav harjutus, mis ühendab jooga teadveloleku kulturismi füüsilise kultuuriga. Tuginedes mõlema distsipliini tugevustele, näitab see juhend lugejatele, kuidas joogaasendeid ohutult kombineerida, treenides samal ajal kergete käeshoitavate raskustega.