
Ajurveeda
Ayurveda käsitleb kogu olemuse – füüsilise, psühholoogilise ja vaimse – heaolu, lähenedes tervisele ja tervendamisele samavõrd asjakohaselt nii tänapäeva maailmas kui ka iidses maailmas, millest see alguse sai. Ürdid ja mineraalid, toitumine ja puhastamine ning positiivsed eluviisid on vaid mõned näited sellest, kuidas Ayurveda ravib mitte ainult haigust, vaid kogu inimest, rõhutades haiguste ennetamist, et vältida ravi vajadust. Selles raamatus välja toodud Ayurveda põhimõtted ja tavad moodustavad kindla aluse optimaalse ja tasakaalustatud tervise saavutamiseks.
