Aju udu parandamine

€15,99
2 laos

Mike Dow

304 psl.

2015. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781781805923

See raamat, mis on loodud selleks, et aidata loomulikul teel taastada kolme aju kõige olulisemat hormooni – serotoniini, dopamiini ja kortisooli –, keskendub teie elu erinevale aspektile, sealhulgas meeleolu parandamisele toitumise muutmise ja kognitiivsete strateegiate kasutamise kaudu, energia suurendamisele une, treeningu ja mälu parandavate mängude abil.

Vaata üksikasju