Nutikate sisikondade retseptiraamat

Selles dr Michael Mosley raamatu „Clever Guts Diet” kaasraamatus pakub perearst ja dr Mosley abikaasa dr Clare Bailey Mosley välja parimad tööriistad soolestiku optimaalse tervise taastamiseks.

150 maitsva retseptiga, alates tervendavatest puljongidest ja kääritatud toitudest kuni ensüüme stimuleerivate salatite ja pre- ja probiootikumirikaste roogadeni, näitab see raamat teile, kuidas dr Mosley revolutsioonilist kahefaasilist soolestiku taastamise programmi praktikas rakendada ja seejärel põhiprintsiipe oma igapäevaellu lisada.

Olenemata sellest, kas kannatad ärritunud soole sündroomi, toidutalumatuse all või soovid lihtsalt töödeldud toitude ja antibiootikumide tekitatud kahju heastada, on „Nutika soolestiku dieedi retseptiraamat” täis toitumisalast teavet, toidukorra planeerijaid ja kõiki nõuandeid, mida vajad oma soolestiku parandamiseks ning tervise ja heaolu parandamiseks.