Hea enesetunde käsiraamat

Tavaline hind €18,99
45 laos, valmis saatmiseks

David D. Burns

608 psl.

1999. aastal

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780452281325

Paljastab tehnikaid ja harjutusi, mis aitavad teil probleemidega toime tulla ja õppida, kuidas muuta elu õnnelikumaks ja põnevamaks kogemuseks. See raamat aitab teil: vabaneda hirmudest, foobiatest ja paanikahoogudest; ületada ennasthävitavaid hoiakuid; avastada intiimse suhtlemise viit saladust; ja lõpetada abielutülid.