Sisemine lõige

1950. ja √≠60. aastatel tegi Jack LaLanne revolutsiooni füüsilise vormisoleku ja tervise valdkonnas, propageerides ja õpetades treeningut ja toitumist.

Täna viime lõpule fitnessirevolutsiooni Innercise'iga – põhjaliku juhendiga teaduspõhiste vaimsete ja emotsionaalsete tehnikate kohta, mis tugevdavad teie mõtteviisi ja vabastavad teie aju varjatud jõu.

Teadmiste või oskuste puudumine ei ole see, mis sind tegelikult tagasi hoiab. See on sinu mõtteviis, emotsionaalsed blokeeringud ja sügavalt juurdunud harjumused, millest pead vabanema, et sillutada teed oma suurimate võitude ja edusammude poole. Innercise'i abil õpid muutma oma harjumuspäraseid mustreid ja kõrvaldama selliseid jõuetuks tegevaid emotsioone nagu:

• Hirm ebaõnnestumise või edu ees
  
• Hirm häbi, piinlikkuse või hukkamõistu ees
• Madal enesehinnang ja enesehinnang
  
• Negatiivsus ja pessimism
  
• Enesekindluse ja kindluse puudumine
  
• Hirm pettuda ennast või teisi

Sinu piiravad uskumused, lood, traumad ja vabandused pole midagi muud kui kinnistunud alateadlikud mustrid, mis panevad sind mõtlema, tundma ja järjepidevalt käituma viisil, mis annab ikka ja jälle samu tulemusi.

Nüüd on tipptehnoloogia ja neuroplastilisuse teadus lõpuks avanud ukse nendest mustritest vabanemiseks. Loodan selle raamatu kirjutamisega anda teile jõudu ära tunda ja vabastada kõik, mis takistab teil oma täielikku potentsiaali ja elu suurimat visiooni elluviimast.

• Tunnista ja vabasta kõik vaimsed või emotsionaalsed takistused, mis takistavad sul oma suurimate eesmärkide ja unistuste saavutamist
  
• Suurenda oma enesekindlust ja eneseväärikust
  
• Treeni oma aju keskenduma täpselt sellele, kuidas sa oma eesmärke saavutad, mitte sellele, miks sa seda ei suuda.
  
• Kõrvalda kõik sisemised blokeeringud, näiteks hirm läbikukkumise ees, piinlikkustunne, häbi või hukkamõist
• Nautige elu suurema tähenduse, eesmärgi ja tähendusega
  
• Muutke igasugune hirm edu kütuseks
  
• Eemalda enesekindluse ja saavuta suurem kindlustunne
  
• Omanda rohkem enesedistsipliini ja kujunda välja võimestavad harjumused
  
• Tugevda oma mõtteviisi ja muutu peatamatuks.

See raamat on mõeldud inimesele, kes teab, et on võimeline saavutama suuremat rikkust, paremat tervist ning edu äris või karjääris, kuid mingil põhjusel pole ta veel leidnud koodi oma täielike võimete ja oskuste avamiseks.

Kui oled lugenud raamatuid, osalenud seminaridel ja saanud palju head teavet, aga ikka veel pole oma elu suurimaid eesmärke ja unistusi saavutanud, aitab see raamat sul purustada vaimsed ja emotsionaalsed piirangud, mis on sind tagasi hoidnud elamast elu, mida sa ette kujutad.

Kui sul on töökoht, millest soovid loobuda, või ettevõte, mida soovid alustada või kasvatada, aitab see raamat sul sellest vabaneda ja teha seda, mis annab sinu elule suurima eesmärgi ja tähenduse.

Kui soovid olla tervem, õnnelikum, keskendunum ja oma suurimate tugevuste ja kirgedega kooskõlas, sütitab see raamat sinus peituva geeniuse.

Kui oled kunagi tabanud end mõttelt ja tundelt, et sa pole piisavalt tark, hea või edu väärt, aitab see raamat sul neist kurnavatest mõtetest ja emotsioonidest vabaneda.

Kui oled kunagi kartnud läbi kukkuda või iseennast või lähedasi alt vedada, annab see raamat sulle tööriistad, et treenida oma aju ja tunda end kõige võimekama, enesekindlama ja kindlamana kui kunagi varem.

Innercise aitab sul mõista, kuidas oma sisemist mängu valitseda, et sinu väline mäng ja tulemused oleksid kooskõlas sinu sisemise nägemusega oma elust ja perekonnast.