Kombucha, keefir ja looduslikud karastusjoogid

Janu kustutavalt tervisliku kombucha, keefiri ja naturaalsete gaseeritud limonaadide valmistamine kodus on lihtsam, kui sa ilmselt arvad – see raamat jagab protsessi samm-sammult lahti.

See lihtne ja vapustavalt pildistatud raamat selgitab oma kombucha, keefiri ja naturaalse limonaadi valmistamise põhitõdesid – otse teie enda kodust. See raamat ei saaks tõesti teie ellu jõuda paremal ajal. Tarbijateadlikkuse praegusel kriitilisel hetkel hakkavad paljud meist tegema paremaid ja teadlikumaid valikuid selle kohta, mida me sööme ja joome – ning meile antakse palju rohkem valikuvõimalusi kui varasematel aastatel. Kõigi supermarketite ja nurgapoodide joogijahutite osakond on nüüd täis tervislikumaid valikuid, mis seavad kahtluse alla meie noorte klassikalise kommertslike, suhkruga täidetud limonaadide valiku.

Tänapäeval leiab kõikjalt laia valiku looduslikult madala suhkrusisaldusega kääritatud alternatiive, näiteks kombuchat, switcheli ja keefirit – kõik tervislikud ja soolestikusõbralikud joogivalikud. Need janukustutajad võivad tunduda liiga keerulised, et neid ise teha – aga tegelikult on kääritatud jooke kodus palju lihtsam valmistada, kui arvata oskad. See ongi kääritamise asi... Lihtsalt villid selle pudelitesse ja ootad.

See raamat sisaldab nelikümmend hõlpsasti valmistatavat jooki, mis mitte ainult ei säästa raha, vaid tekitavad ka hea enesetunde! Raamatus leiduvate retseptide hulka kuuluvad keefir, kombucha, greibisooda, õunasiider, mocarella ja mõdu. Sinust saab (kokteili)joogimeister hetkega!