Elu täieliku tähelepanuga
Tavaline hind
€15,99
Ăśhiku hind
/
Ei ole saadaval
Kaheksanädalane tähelepanelikkuse kursus, mis õpetab lugejatele, kuidas oma kogemusi rikastada, pöörates neile tähelepanelikku tähelepanu. See tutvustab tähelepanelikkuse erinevaid aspekte – näiteks keha, tunnete, mõtete ja keskkonna teadvustamist – ning soovitab mitmeid lihtsaid praktikaid; lihtsa meditatsiooni proovimisest kuni luuletuse lugemiseni.
Elu täieliku tähelepanuga