Tähelepanelikkusel põhineva stressi vähendamise töövihik
Tavaline hind
€24,00
Ăśhiku hind
/
Ei ole saadaval
Teadvelolekul põhineva stressi vähendamise töövihikus esitlevad kaks teadvelolekul põhineva stressi vähendamise eksperti samm-sammult üheteistnädalast programmi stressi tõhusaks vähendamiseks, mis põhineb Jon Kabat-Zinni murrangulise raamatu „Täielik katastroofielu” kontseptsioonidel.
Tähelepanelikkusel põhineva stressi vähendamise töövihik