Tähelepanelikkus kõigile

Rohkem kui kakskümmend aastat tagasi muutis Jon Kabat-Zinn meie arusaama teadlikkusest igapäevaelus oma nüüdseks klassikaliseks saanud sissejuhatusega teadvelolekusse "WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE". Sellele järgnes 2005. aastal ilmunud raamat "COMING TO OUR SENSES", mis on meie aja parim raamat teadveloleku ja meie heaolu vahelisest seosest igal tasandil – füüsilisel, kognitiivsel, emotsionaalsel, sotsiaalsel, planetaarsel ja vaimsel. Nüüd on "COMING TO OUR SENSES" pakitud neljaks väiksemaks raamatuks, millest igaüks keskendub teadveloleku erinevale aspektile ja millel kõigil on autori kirjutatud uus eessõna. Nendest neljandas raamatus, "MINDFULNESS FOR ALL" (mis algselt avaldati raamatu "COMING TO OUR SENSES" VII ja VIII osana), keskendub Kabat-Zinn sellele, kuidas teadvelolek saab tegelikult olla vahend maailma muutmiseks – selgitades, kuidas demokraatia teadveloleku kontekstis õitseb ja miks on teadvelolek oluline vahend nii isiklikuks kui ka globaalseks mõistmiseks ja tegutsemiseks nendel tormilistel aegadel. „Mõistusele ärgates“ – nii otseses kui ka metafoorses mõttes – võime muutuda kaastundlikumaks, kehastunumaks ja teadlikumaks inimeseks ning selle käigus panustada nii ühiskonna kui ka omaenda elu tervenemisse nii väikestel kui ka suurtel viisidel.