Tähelepanelikkuse juhend väsinud inimestele
Tavaline hind
€16,99
Ühiku hind
/
Ei ole saadaval
**Üle 150 000 müüdud eksemplariga bestseller, mis pani aluse teadveloleku revolutsioonile**
„Ruby Wax on kirjutanud tähelepanelikkuse juhendi, mis on sama lõbus kui kasulik.“ Arianna Huffington
"Me kõik oleme närtsinud, me kõik..."
Viissada aastat tagasi ei surnud keegi stressi – meie leiutasime selle kontseptsiooni ja nüüd laseme sel end valitseda.
Raamatus „Tähelepanelikkuse juhend väsinud inimestele“ näitab Ruby Wax meile, kuidas end igaveseks pingest maandada lihtsate muudatuste abil, mis annavad meile aega hingata, mõtiskleda ja hetkes elada. See on hõlpsasti mõistetav sissejuhatus tähelepanelikusse, mis on põimitud Rubyle omase vaimukuse ja huumoriga.
Las Rubyl olla sinu teejuht tervema ja õnnelikuma mina poole. Sul pole midagi kaotada peale stressi...
„Teemal nutikas... ta õpetab mitte midagi tegemise kunsti viisil, mis sind magama ei saada.“ The Times
„Ruby Wax on kirjutanud tähelepanelikkuse juhendi, mis on sama lõbus kui kasulik.“ Arianna Huffington
"Me kõik oleme närtsinud, me kõik..."
Viissada aastat tagasi ei surnud keegi stressi – meie leiutasime selle kontseptsiooni ja nüüd laseme sel end valitseda.
Raamatus „Tähelepanelikkuse juhend väsinud inimestele“ näitab Ruby Wax meile, kuidas end igaveseks pingest maandada lihtsate muudatuste abil, mis annavad meile aega hingata, mõtiskleda ja hetkes elada. See on hõlpsasti mõistetav sissejuhatus tähelepanelikusse, mis on põimitud Rubyle omase vaimukuse ja huumoriga.
Las Rubyl olla sinu teejuht tervema ja õnnelikuma mina poole. Sul pole midagi kaotada peale stressi...
„Teemal nutikas... ta õpetab mitte midagi tegemise kunsti viisil, mis sind magama ei saada.“ The Times
Tähelepanelikkuse juhend väsinud inimestele