Kuumahla käsiraamat

Praktiline ja maitsev juhend adaptogeenidega toiduvalmistamiseks ja tervenemiseks heaolueksperdilt ja endiselt peakokalt Amanda Chantal Baconilt, Moon Juice'i asutajalt ja raamatu "The Moon Juice Cookbook" autorilt.

Raamatus „The Moon Juice Manual “ esitab Amanda Chantal Bacon tegevuskava vaimse ja füüsilise tervise järgmiseks tasemeks. See on adaptogeenide ehk stressi leevendavate superürtide ja -seente põhijuhend, mille Bacon oma kultusliku Moon Dust kollektsiooniga heaolumaailma tutvustas. Nagu nimigi ütleb, on adaptogeenid taimed, mis aitavad meil tänapäeva elu igapäevase stressiga kohaneda ja end selle eest kaitsta. Alates korditsepsist (seen, mis tõstab energiat ja libiidot) kuni ashwagandhani (põõsas, mis taltsutab ärevust ja vähendab põletikku) on adaptogeenid võimas söödav vastumürk tänapäeva stressis ja kiire tempoga maailmale.

Taimepõhine ellujäämisjuhend tänapäeva ellu „The Moon Juice Manual“ selgitab, kuidas krooniline stress mõjutab vaimu ja keha ning pakub lihtsaid ja maitsvaid viise adaptogeenide igapäevaellu lisamiseks. Raamat pakub ettekirjutusi ja funktsionaalseid retsepte ilu, aju, vaimu, seksi, une või meeleolu optimeerimiseks. Lugejad saavad aru, kuidas valmistada teraviljavabu ja praktilisi adaptogeenidega retsepte koos lihtsate ja dekadentlike maiustustega nagu Horny Goat Weed Brownies ja Schisandra Sleeping Beauty Balls. „The Moon Juice Manual“ muudab adaptogeenidega toiduvalmistamise ja tervendamise lõbusaks, ligipääsetavaks ja tõeliselt transformatiivseks.