Looduslik küpsetamine
Naturaalse küpsetamisega saad nüüd oma kooki nii süüa kui ka ise süüa!
Jamie Oliveri poolt oma aasta lemmikkokaraamatuks nimetatud raamat on teie uus küpsetamispiibel tervislike küpsetiste retseptide jaoks, et luua aukartustäratav valik kauneid kooke ja magusaid hõrgutisi, vähendades samal ajal ka suhkru hulka!
Avasta kõik oma lemmikkoogiretseptid ja küpsetised, porgandikoogist kuumade ristküpsisteni, mis kõik on looduslike koostisosade abil tervislikul ja loomingulisel viisil uuesti defineeritud.
Sukeldu otse sisse ja avasta:
- Üle 70 maitsva madala suhkrusisaldusega ja suhkruvaba retsepti kõigi teie lemmikkookide jaoks
-Iga haarava retsepti juurde on lisatud 120 fotot valmistootest
- Paljud retseptid on gluteeni- ja piimavabad
-Sisaldab hooajalist kalendrit, mis juhendab teid värskete ja hooajaliste toodete abil küpsetamisel
Iga maitsev retsept sisaldab vähe või üldse mitte töödeldud suhkrut ning tugineb selle asemel kergesti kättesaadavatele suhkruasendajatele ja looduslikele suhkru alternatiividele, nagu mesi, vahtrasiirup ja palju muud. Meekeeristest sarapuupähklikoogini, jõhvikapirukast panettoneni – see kõikehõlmav tervisliku küpsetamise raamat lubab midagi igaühele, pakkudes mitmekesist valikut madala suhkrusisaldusega kooke, saiakesi, muffineid ja palju muud.
Kohustuslik raamat neile, kes soovivad valmistada tervislikumaid hõrgutisi kogu perele, olenemata sellest, kas olete terviseteadlik tarbija või innukas pagar, kes otsib tervislikke ja loomingulisi küpsetamisideid. Autor Carolin Strothe ja Sebastian Keteil on abikaasapaar, keda ühendab suur armastus tervisliku toiduvalmistamise ja küpsetamise vastu. Carolini auhinnatud toidublogil on Instagramis üle 64 000 jälgija ja see inspireerib tuhandeid inimesi küpsetamisse armuma, ilma et see kaloreid ohverdaks!
Hiljutine uuring näitab, et 57% tarbijatest ütles, et madal suhkrusisaldus on oluline tegur toidu ostmisel oma leibkonnale. Kuid tänapäeva ühiskonnas igapäevaelu pidevalt kasvav surve ja püüd leida tasakaal karjääri ja pereelu vahel annab sageli teed kiusatusele kergesti kättesaadavate suhkruvarude, küpsetiste ja muu järele. Hoolimata teadmisest, et liigne suhkur on tervisele halb, ihkavad paljud inimesed seda ikkagi iga päev.
Kuid see raamat aitab inimestel oma isusid rahuldada, ilma et see kahjustaks nende tervist!
See murranguline küpsetamisraamat võimaldab lugejatel siseneda tervisliku küpsetamise maailma ilma kalleid ja raskesti kättesaadavaid koostisosi kasutamata. Tegelikult võib paljusid tervislikke asenduskoostisosi juba teie köögis leida!
Raamatu vapustavad atmosfäärilised pildid lisavad igale retseptile iseloomu ja inspiratsiooni, olgu selleks siis saiakesed, pirukad, pannkoogid, koogid, küpsised või muu!