Deemonite eest põgenemine

Jooksmise muutva jõu uurimine – ja see võib olla võti vastupanuvõime vallandamiseks, millest me kunagi ei teadnudki. Dean Karnazesi eessõnaga.

„Deemonite väljatõrjumine“ on põhjalik uurimus sellest, miks jooksmine võib äärmuslikes olukordades nii sageli tunduda lahendusena kõigele. Phil Hewitt on ise seda kogenud. Ta rööviti 2016. aastal jõhkralt ja jäeti surema. Kannatades traumajärgse stressihäire ägedate sümptomite all ja suutmata aru saada, mis temaga oli juhtunud, leidis Phil, et jooksmisele – ja selle võimalikele tervendavatele jõududele – pühendumine oli ainus tee edasi.

Jooksmine võib viia meid fantastilisse kohta. Sama oluline on see, et see võib meid ka kohutavatest olukordadest tagasi tuua. Kriisi, trauma ja füüsilise või vaimse haiguse korral on jooksmine sageli vahend, mille abil nad taastavad purunenud ja killustatud identiteedi – või tegelikult uue identiteedi loomise vahendina. Kui normaalsus kokku variseb, saab jooksmine selle uuesti kokku panna. Kõige halvemal juhul võib see tegelikult luua uue normaalsuse ja pakkuda meile võimalust edasi liikuda.

Autori enda kogemused asetavad ta ainulaadsesse olukorda, kuna ta intervjueerib jooksjaid, kes on kogenud sarnaseid ja hullemaidki olukordi väga erinevates olukordades. Raamat käsitleb trauma, leina, depressiooni ja ärevuse, sõltuvuse ja alkoholismi, terrorismi, vägivalla/seksuaalse väärkohtlemise, pikaajaliste terviseprobleemide (vähk, insult jne) ja söömishäirete teemasid.

Kuigi see raamat käsitleb raskeid ja südantlõhestavaid teemasid, on see võimsalt kaasahaarav, haarav ja rikastav lõppkokkuvõttes ka inspireeriv ja rõõmustav, uurides, miks jooksmine võib olla võti traumaatiliste kogemuste ületamiseks ja elu uuesti ülesehitamiseks.