Pilates

Tavaline hind €16,99
4 laos, valmis saatmiseks

Charmaine Yabsley

176 psl.

2017. aasta

Vöötkood: 9781786645593

See uus ja ligipääsetav raamat keskendub harjutustele, kehaliigutustele ja enesedistsipliinidele, mis pakuvad pilatese eeliseid kõigile. Sisaldab spetsiaalselt tellitud praktilisi fotosid, samm-sammult juhiseid ja sissejuhatust kogu pilatese süsteemi, mistõttu sobib see ideaalselt nii algajatele kui ka edasijõudnutele.