Pilates kogu eluks

€22,00
3 laos, valmis saatmiseks

Darcy Bussell

192 psl.

2005. aastal.

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780718147662

Pingul ja sale kõht. Fantastiline rüht. Selge ja lõdvestunud meel. Need on vaid neli tulemust, mida näed ja tunned, kui hakkad pilatesega tegelema. Autor on pilatesega tegelenud oma professionaalse treeningu osana juba balletikarjääri algusest peale. Selles raamatus tutvustab ta teile seda treeningvormi.

Vaata üksikasju