Rullimudel

Valu on epideemia. See takistab sul parimal võimalikul moel esinemast, sest see röövib sinult keskendumisvõime, jõu ja meelerahu. Kuid suurem osa valust on ennetatav ja ravitav ning tervenemine on sinu käeulatuses. Sajad tuhanded inimesed üle maailma on võtnud elu „munadest kinni“ ja vältinud valuvaigistite, operatsioonide ja lootusetuse sünget tulevikku, kasutades Jill Milleri murrangulist rullimudeli meetodit. Rullimudel annab sulle vahendid oma elu suuna muutmiseks vähem kui viie minutiga päevas. Sa oled täielikult varustatud isetervendav organism ja see raamat juhatab sind läbi lihtsalt teostatavate enesemassaažitehnikate, mis kustutavad valu ja parandavad sinu sooritust mis tahes tegevustes, mida sa ette võtad. Rullimudel õpetab sulle, kuidas parandada oma elukvaliteeti olenemata sinu suurusest, kujust või seisundist. Nendelt lehekülgedelt leiad: Inspireerivaid lugusid inimestest nagu sina, kes on oma elu kulgu muutnud, kasutades rullumismudeli meetodit; Ligipääsetavaid selgitusi selle kohta, kuidas ja miks see süsteem toimib, tuginedes sinu keha teadusele ja rullumise füsioloogilistele mõjudele; Samm-sammult rullumistehnikaid, mis aitavad äratada sinu keha vastupanuvõimet pealaest jalatallani, et sul oleks rohkem energiat, vähem stressi ja parem sooritusvõime. Olenemata sellest, kas elad pideva ebamugavusega, soovid parandada oma liikuvust või püüad vältida ravimeid ja operatsioone, pakub see raamat jõudu andvaid ja tõhusaid lahendusi, kuidas saada oma parimaks rullumismudeliks.