Töötab tühjalt

„Tühjalt jooksmine“ on esimene eneseabiraamat emotsionaalsest hooletussejätmisest: nähtamatust jõust sinu lapsepõlvest, mida sa ei näe, aga mis võib sind tänaseni sügavalt mõjutada. See räägib sellest, mida sinu lapsepõlves ei juhtunud, mida ei öeldud ja mida ei mäletata.

Kas tunned vahel, et elus lihtsalt täidad omaette rutiini? Kas oled hea välja nägema ja käituma nii, nagu sul oleks kõik korras, aga salaja tunned end üksikuna ja eraldatuna? Võib-olla on sul hea elu ja oled töös hea, aga millegipärast ei ole see lihtsalt piisav, et sind õnnelikuks teha.

Kui jah, siis sa pole üksi. Maailm on täis inimesi, kellel on kaasasündinud tunne, et nendega on midagi valesti. Kes tunnevad, et elavad väljastpoolt vaadates sissepoole, kuid kellel pole oma tundele seletust ega võimalust seda sõnadesse panna. Kes süüdistavad end õnnelikumate kaotuses.

Kui sa kuulud nende hulka, võid karta, et sa pole oma abikaasaga piisavalt seotud või et sa ei tunne naudingut ega armastust nii sügavalt kui teised. Võib-olla on sul tugevate emotsioonide kogemisel raske neid mõista või taluda. Võid juua liiga palju, süüa liiga palju või riskida liiga paljuga, püüdes tunda midagi head.

Rohkem kui kahekümne aasta jooksul psühholoogina praktiseerides on paljud inimesed Jonice Webbi kabinetti saabunud lahutuse või depressioonihoo või üksinduse ohust ajendatuna ja öelnud: "Midagi on minus puudu."

„Tühjalt jooksmine“ annab sulle selged strateegiad tervenemiseks ja pakub eraldi peatükki vaimse tervise spetsialistidele. Inimkannatuste maailmas on see raamat emotsionaalne tark pomm, mis on mõeldud nähtamatu vaenlase mõjude hävitamiseks.